100 opskrifter til en sund og stærk hverdag indeholder ikke kun lækker inspiration til nemme sunde retter til hverdagen. Bogen vil også lære dig tankerne bag opskrifterne og hvordan du, et skridt ad gangen, opbygger sunde madvaner, som du kan holde ved i det lange løb.
Freja Heuckendorffs træningshæfte indeholder 80 sider, hvor du kan registrere din træning, følge din progression, holde styr på dine rekorder, samt tilføje notater til hvordan træningen gik.
Den perfekte kombi til at starte din sunde, stærke og glade hverdag
Kogebog: 100 opskrifter til en sund og stærk hverdag. Hardback (194×256 mm)
Træningslogbog: Hæftet er i A5-format (148×210 mm)
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.